프롤로그 나의 오늘을 바꾸는 뇌과학의 질문들
사피엔스 뇌의 기원을 찾아서 신경과학이라는 나르시시스트적 학문의 등장
뇌에 관한 아주 짧은 소개서
1부 우리 뇌의 초능력
공감은 고도의 지능이다 창의적인 사람의 뇌에서 벌어지는 일
고민 말고 직관을 따라야 하는 순간 당신의 꿈은 사소하지 않다
뇌는 죽을 때까지 배선을 수정한다 런던의 택시 운전사들은 해마가 더 크다
외국어를 배울 때 뇌에서 벌어지는 일 세상에 나쁘기만 한 인지 편향은 없다
2부 뇌가 함정에 빠지는 순간
쇼핑하는 뇌를 사로잡는 뉴로마케팅 예측기계 뇌의 뜻밖의 본능
스트레스가 나를 파괴하지 못하게 하는 법
집중력을 통제할 수 있다는 착각 우리의 추억은 저마다 다르게 기억된다
3부 뇌가 매혹되는 순간
나는 왜 너를 사랑하는가 낭만적 사랑의 실패와 우울
오르가슴은 그렇게 오지 않는다 아름답지 않아도 사랑할 수 있을까?
4부 우리 뇌의 신비로운 오류
머릿속에서 들려오는 노래 불현듯 데자뷔를 느끼는 순간
생각날 듯 말 듯한 그 단어가 생각나지 않는 이유
5부 이제, 뇌한테 잘합시다
뇌가 젊어지게 하는 운동법 장내 세균의 믿을 수 없는 힘
사피엔스와 농담의 쓸모
에필로그 뇌는 아직 모든 비밀을 드러내지 않았다
“쉽고, 재미있고, 실용적이기까지 하다!”
매일의 생활 속 고민을 풀어내는
세상에 없던 초특급 심리 뇌과학책의 탄생
우리가 일상에서 고심하는 많은 문제는 알고 보면 뇌의 작동 방식과 연관되어 있다. 내가 이상해서 그런 생각과 행동을 하는 게 아니라, 생존을 위해 치열하게 진화해온 뇌의 시스템 때문이다. 이러한 뇌의 작동 방식을 이해할 수 있다면, 우리의 삶은 훨씬 더 나은 선택으로 채워질 수 있다. 그래서 저자는 뇌과학 팟캐스트 〈뉴로사피엔스〉를 시작했다. 깜박깜박하는 기억력의 원인, 스트레스 관리법, 꿈과 데자뷔의 정체, 오르가슴의 비밀 등 청취자의 생활 속 고민과 밀착한 뇌과학 이야기는 큰 호응을 얻었고, 2020년부터 시작해 현재까지 시즌 7을 인기리에 이어가고 있다. 이 책은 5년 동안의 방송에서 다뤘던 이야기 중 가장 유용한 주제 23가지를 엄선해 엮은 것이다.
『사피엔스의 뇌』는 세상의 그 어떤 뇌과학책보다 ‘손에 잡히는’ 이야기를 들려준다. 단순히 뇌의 작동 원리를 알려주는 데서 그치는 게 아니라, 뇌의 작동 패턴을 읽어내 내 삶에 어떻게 유용하게 적용할 수 있을지까지 이야기를 확장한다. 저자는 뇌가 인간이 가진 가장 강력한 무기이므로, 효과적이고 지혜롭게 활용할 방법을 함께 찾아보자고 제안한다. 지금까지 뇌과학 지식이 와닿지 않는다고 느꼈던 독자라면, 이 책을 통해 삶과 지식이 연결되는 경험을 하게 될 것이다.
“다 1.4킬로그램 뇌가 시키는 일입니다”
인간의 진실을 비추는 뇌과학 이야기
세상 모든 과학 실험 연구를 망라한 책
왜 우리는 공감하고, 아름다움에 반하고, 어설픈 농담을 구사하는 존재로 진화했을까? 나와 타인의 생각과 행동은 도대체 어디서 연유하며, 왜 우리는 뒤돌면 후회할 선택을 반복하는 걸까? 『사피엔스의 뇌』는 우리가 궁금해하던 바로 그 상황에 맞춰, 친구와 이야기하듯 친근하게 설명해준다. 그 이야기를 따라가다 보면 엉킨 실타래가 풀리듯 의문이 풀리고, 인간이라는 존재에 대한 더욱 깊이 있고 근본적인
