서문 | 3
ㆍ평등 ㆍ자유 ㆍ걸식 ㆍ백팔번뇌 ㆍ자업자득 ㆍ무아 ㆍ무명 ㆍ기 (근기
ㆍ정진 ㆍ일념 ㆍ오계1 ㆍ오계2 ㆍ사홍서원 ㆍ지옥 ㆍ사무량심
ㆍ무상 ㆍ가책 ㆍ항복 ㆍ말세 ㆍ지식 ㆍ일심 ㆍ일심의 사상
ㆍ평범함을 지키면서 태도를 고쳐 나가자 ㆍ다른 사람들의 결점을 말하지 말자
ㆍ다른 사람들에게 무엇을 보더라도 생각에 두지 말자
ㆍ보복하려는 욕망을 모두 버리자 ㆍ독이 있는 음식을 버리자
ㆍ교활하게 배신하지 말자 ㆍ결코 남의 급소를 찌르지 말자
ㆍ마지막 순간의 질주로 상대방을 경쟁에서 이기지 말자
ㆍ신을 악마의 격으로 낮추지 말자 ㆍ행복을 차지하려고 슬픔을 남에게 주지말자
ㆍ상대에게 앙심을 품고 벼르지 말자
ㆍ열가지 부덕한 행위 ㆍ항상 가까운 관계에 있는 사람들에 대해 명상하자
ㆍ항상 모든 사물에 대하여 결코 치우침 없는 맑은 마음으로 바로 보자
ㆍ변덕을 부리지 말자 ㆍ다른 환경을 의지하지 말자
ㆍ감사를 바라지 말자 ㆍ앙갚음하지 말자 ㆍ기다림 ㆍ금고, 반자
ㆍ산만하지 말자 ㆍ바로 지금 온 힘을 다 쏟자 ㆍ세 가지 갈라놓을 수 없는 것을 지니자
ㆍ허풍을 떨지 말자 ㆍ세 가지 꺾이지 않는 태도에 대해 명상하자
ㆍ세 가지 어려움을 이겨나가며 수행하자 ㆍ자신의 능력을 과소 평가하지 말자
ㆍ명상 ㆍ자기중심적 생각 ㆍ밤 낮으로 한 번,두 번, 세 번, 거듭 거듭 마음의 흐름을 살펴봅시다
ㆍ마음 ㆍ비위를 건드리는 말을 들어도 그것을 메아리로 보자
ㆍ그릇된 인연 ㆍ갖가지 방해를 받아도 능력만 있으면 스스로 익숙해질 수 있다
ㆍ집착 ㆍ이것과 저것을 거듭거듭 마음에 새기자
ㆍ잇달아 다른 인연들을 보게 될 때는 서슴없이 기꺼이 주도록 노력하자
ㆍ정령 ㆍ마음 ㆍ욕심 ㆍ(화 머리에서 마음으로
ㆍ소득과 명예를 물리치고 또한 항상 명성에 대한 욕망을 물리칩시다
ㆍ순종 ㆍ겸손 ㆍ믿음 ㆍ사랑과 자비를 명상 합시다 ㆍ모든 시기심을 떨쳐 봅시다
ㆍ보리심은 다이아몬드와 같고 태양 같고 약초와 같습니다
ㆍ명상 후 ㆍ장애 ㆍ상승의 빛 ㆍ집중 상태
ㆍ숨
