추천의 글 혼자 나이 드는 법을 배울 때입니다
옮긴이의 글 우리 모두는 홀로 태어나 솔로로 죽습니다
프롤로그 내가 부모님을 돌본 것처럼 나를 보살펴 줄 사람이 있을까요
1부 미래 설계:
솔로 에이저의 미래는 어떻게 흐를까
1장 노키즈, 한 세대의 개척자
독립과 자유를 위한 선택 | 베이비부머 세대의 초상 | 보너스 인생과 대본 없
는 삶
2장 노년의 삶에서 자녀의 역할
자택 노후와 세대 간 유대 | 나이 들기 전 준비할 것들의 단서
2부 가치 설계:
어떤 삶을 살 것인가, 그리고 무엇을 남길 것인가
3장 가장 큰 재산은 건강입니다
은퇴 이후 되찾은 건강 | 새롭고 건강한 습관을 위한 제언
4장 최고의 시간은 아직 오지 않았습니다
인생 2막을 위한 여섯 가지 디딤돌
5장 당신의 미래 수입원은 무엇입니까
한 직장에서 오래 그리고 새롭게 일하는 법 | 여행과 다양성으로 가득 찬 삶
6장 나의 새로운 삶은 어떤 모습일까요
새로운 나를 탐구하기 | 말년에 새롭게 찾은 ‘덕후’의 삶 | 마음이 마음에게 남겨준 유산
7장 나이 듦의 강은 부드러움의 다리로 건넌다
관절은 뻣뻣해도 마음은 유연하게 | 변화와 적응성 퀴즈들, 맞춰보세요
8장 사랑과 우정이 깃든 튼튼한 관계
관계 구축을 위해 던져야 할 질문들 | 우정의 정원 가꾸기
9장 나 자신보다 더 큰 것에 대한 믿음
탈종교 시대의 영적 수행 | 더 나은 미래와 가치를 위한 여섯 가지 열쇠
10장 대세 클럽, 은퇴 자금이 부족한 사람들
단계적 퇴직의 다양한 방법 | 아직 끝나지 않은 경력 포트폴리오 | 경험과 자산을 소득으로 전환하기
3부 주거 설계:
어디에서, 어떻게 살 것인가
11장 외로움과 고립을 피하는 공간을 찾아서
섣부른 노년 이사가 부른 재앙 | 새로운 거주지, 소셜 네트워크가 핵심
12장 프라이버시와 연결, 무엇이 더 중요할까요
이웃과 주변 | 집
13장 집을 결정하는 기준은 무엇일까요
워크시트 파트 A |
1. 당신은 혼자, 오래 삽니다
― 기꺼이 홀로 당당하게 사는 ‘솔로 에이저’들의 미래
‘솔로 에이저(Solo Agers’는 기꺼이 혼자이기를 선택해 독립적으로 살아가는 삶의 방식이다. 이러한 삶의 형태는 대한민국에서도 주류가 되었다. 2023년 한국의 1인 가구 비율이 40%를 넘었다. 이 중 여성 1인 가구가 차지하는 비율은 50%에 달한다. 결혼했더라도 아이를 낳지 않는 부부들도 늘고 있다. 비혼 인구의 증가, 감소하는 출산율, 증가하는 이혼율…. 혼자 영화 보고, 혼자 콘서트 가고, 혼자 삼겹살 먹어도 전혀 ‘뻘쭘’하지 않는 시대다.
‘혼자가 익숙한 시대’는 앞으로의 노년 풍경도 바꿀 것이다. 혼자 살든, 둘이 살든, 자식이 있든 없든, 전적으로 가족에게만 의지해 나이들 수 있는 시대는 끝났다. 설령 자식이 있더라도, 내가 부모에게 했듯이, 자식이 나를 돌봐 준다는 보장은 없다. ‘혼자라는 미래’는 누군가에게는 이미 와 있고, 어떤 이들에게는 아직 오지 않았을 뿐이다. 하지만 ‘홀로 나이 들어갈’ 솔로 에이저들은 점차 다가오는 노후를 막연하게 불안해할 뿐, 은퇴 이후의 삶을 어떻게 준비해 나갈지에 대한 고민을 외면하고 있다. 홀로 지속 가능한 ‘솔로 에이저’의 미래는 어떻게 시작해야 하는 것일까.
『솔로 에이저―혼자 살기로 선택한 사람들은 어떤 미래를 준비하는가』는 ‘혼자의 시대’를 살고 있는 솔로 에이저들의 삶을 진솔하고 명쾌하게 그려내고 있다. ‘솔로 에이저’들이 자유롭고 안전하게 나이들 수 있도록 큰 방향과 다양한 스토리텔링, 그리고 세세한 실천 목록을 제안하고 있어 자립적인 삶에 가까이 다가서는 데 많은 인사이트를 줄 것이라 자신한다.
이제껏 흔히들 재정과 건강만을 노후 준비의 전부로 여겨왔다. 물론 이 둘은 아주 중요하다. 하지만 이것만으론 안 된다. 인간은 관계에서 행복을 느끼고 의미를 추구하면서 보람을 찾는 존재다. 솔로 에이저들의 미래를 위해 좀 더 다각적이고 체계적인 준비가 필요한 이유다.
이 책『솔로 에이저』에서는
