머리말
제1장 골프 스윙, 그렇게 어려운가요?
제2장 프리스윙(Pre-Swing
1. 자세(Posture
2. 스탠스(Stance
3. 그립(Grip
제3장 인스윙(In-Swing
1. 테이크 어웨이(Take Away
2. 레버리지(Leverage
3. 임팩트(Impact
4. 릴리스(Release
5. 피니쉬(Finish
제4장 숏 게임(Short Game
1. 어프로치 샷(Approach Shot
2. 벙커 샷(Bunker Shot
3. 퍼팅(Putting
제5장 스윙 메커니즘과 힘의 법칙
1. 원심력(Centrifugal Force
2. 관성 모멘트(Moment of Inertia
3. 관성의 법칙(뉴턴의 제1법칙
4. 가속도의 법칙(뉴턴의 제2법칙
5. 작용 반작용의 법칙(뉴턴의 제3법칙
6. The D-Plane 스윙
제6장 골프 스윙 연습 방법
1. 불규칙한 경사면에서의 샷
2. 바람 불 때의 샷
3. 특별한 샷(Special and Unusual Shot
4. 골프 스윙 연습 방법
제7장 프리스윙과 인스윙 요약
1. 프리스윙(Pre-Swing
2. 인스윙(In-Swing
3. 숏 게임(Short Game
맺음말
- 스윙 메커니즘에 귀 기울이면 좋은 골프 스윙이 보인다!
- 스윙의 시작부터 홀 아웃까지 11가지 동작만 제대로 익히면 당신도 챔피언!
미디어에서 방영되는 아마추어 골퍼들의 골프 대회를 보면 출연하는 선수들의 핸디캡이 2-5 정도 된다고 자막에 나온다. 구력은 보통 15-30년 정도 된다고 소개한다. 그런데 스윙을 보면 소개하는 통계와는 거리가 멀어 보인다. 왜 그럴까?
잭 니클라우스는 “스윙의 기본을 이해하기 전에 스코어를 따지려 든다. 이것은 걷기도 전에 뛰려는 것과 같다.”고 말했다. 스코어도 중요하지만 스윙 실력이 다 완성되기도 전에 많은 스코어를 내려고 하는 것은 걷기도 전에 뛰려는 것과도 같다.
‘챔피언 골프 스윙’은 제목 그대로 누구나 최고의 골프 스윙을 구사할 수 있도록 골프 스윙의 동작을 간결하게 순서대로 서술한 교습서다. 스윙의 시작부터 퍼팅의 홀 아웃까지를 11가지 단계로 구분하여 각 구간마다 실행해야 하는 기본적인 동작에 초점을 두었다.
이 책의 가장 큰 특징은 골프 스윙 메커니즘을 과학적으로 설명한다는 점이다. 골프가 어려운 이유는 골프를 과학적인 스윙 메커니즘에 근거하지 않고 골프 클럽을 잡고 그저 본능에 충실한 골프 스윙을 하고 있기 때문이다. 작용 반작용의 법칙, 관성의 법칙, 원심력 등을 이해하면 안정되고 일관된 스윙을 할 수 있다.
저자는 20년 넘는 구력의 PGA 골퍼로서 자신의 노하우를 이 한 권에 집약하였다. 저자가 소개하는 11가지 동작, 물리학적 법칙을 제대로 이해한다면 당신도 챔피언 같은 골프 스윙을 구사할 수 있을 것이다.
