|들어가는 글| 당신은 곁에 있는 사람을 닮아간다
1장 모두가 한 방에서 산다고 상상해보라
그들은 결코 떠나지 않는다 인간관계는 불변의 것이 아니다 나와 공명하는 사람, 어긋나는 사람 내면의 현실에 눈뜨기 방을 시각화하는 훈련
2장 방에서 가장 중요한 사람들
문지기, 입구를 지키는 사람 누구를 들일 것인지 규칙이 필요하다 관리인, 방 안을 정리하는 사람 문지기와 관리인 활용하기
3장 내 방 안에 들어와 있는 사람들
누가 가까이 있고 누가 멀리 있는가 거주자들의 명단이 필요하다 아침과 저녁의 시각화 훈련
4장 딜메이커와 딜브레이커
반대 개념의 가치를 알려주는 딜브레이커 자신의 가치를 실천하는 딜메이커 가치 목록 만들기 훈련 내 핵심 가치를 보여주는 사람들
5장 당신의 가치가 당신의 삶을 만든다
오늘의 할 일 속 관계 둘러보기 내 가치를 공유하는 사람들 삶의 항목으로 가치 이해하기 당신은 누구의 방에 있는가 자신을 선반에 올려놓는 것도 가능하다
6장 방을 관리하는 여러 도구들
상자 안에 수납하기 엔진과 닻 구분하기 온화하게 무시하고 멀리 보내기 필요한 공간을 만드는 법
7장 거절을 통한 해방과 충만함
거절을 통해 경계 설정하기 타인이 아닌 나를 기준으로 거절을 위한 최전선 현명하게 ‘아니요’라고 말하는 법 자신의 힘을 타인에게 주지 말 것
8장 방의 기쁨과 함정 이해하기
방에서 기쁨 발견하기 기쁨과 함정의 경계 방을 위협하는 함정 피하기 사랑하지만 어려운 인간관계를 위한 특효약 함정을 알려주는 경고 표시 기쁨과 함정의 타임라인
9장 좋은 방에서 나쁜 일이 벌어질 때
가족부터 시작하기 당신의 방에도 청소가 필요하다 때로 역경은 스승이다 가장 큰 피해를 유발하는 사람들
10장 밀랍이 아닌 불꽃 속에서 살기
불꽃 속에서 살아가는 삶 행복과 성취감은 다르다 균형이 아니라 조화를 추구하라 당신의 방과 인생을 바꿀 힘 당신의 방을
“지금, 당신의 방에는 누가 있습니까?”
인간관계에 대한 관점을 뒤집는 탁월한 질문
인간관계만큼 시대와 세대를 넘어 오랫동안 많은 이들을 끈질기게 괴롭히는 문제도 없을 것이다. 오늘날 사람들은 거대한 사회에서 다양한 관계를 맺고 살아간다. 좋든 싫든. 문제는 바로 거기에 있다. 우리는 종종 딱히 내키지 않는 사람들을 거절하지 못해 떠밀리듯 인연을 맺은 뒤 고통스러워한다. 그러고는 어떻게 하면 이 골치 아픈 관계를 끊어낼 수 있는지 고민한다. CNN이 ‘현대 네트워킹의 아버지’라 칭하는 비즈니스 네트워크 분야의 세계 최고 권위자인 아이반 마이즈너는 ‘현명한 사람은 불편한 관계를 잘 끊는 사람이 아니라 애초에 나쁜 관계를 시작하지 않는 사람’이라고 말한다. 만약 우리가 누군가와 관계를 맺어야 할지 말아야 할지 사전에 올바로 결정할 수 있다면 이후 발생할 고통과 에너지 낭비를 방지할 수 있을 것이다.
출간 이후 입소문만으로 미국 아마존 베스트셀러 1위에 오른 이 책은 “당신의 방에는 누가 있습니까?”라는 간단하지만 통찰력 있는 질문으로 인간관계에 대한 새로운 해결책을 제시한다. 이 개념은 지금까지 살면서 만난 모든 사람들이 하나의 방에서 함께 산다는 독특하고 충격적인 가정에서 출발한다. 이 개념은 은유적인 것이지만 어떤 면에서 진실과 맞닿아 있다. 뇌과학 분야의 연구에 따르면, 우리가 생각하고 행동하고 살아가는 방식에는 과거부터 현재까지 알고 지낸 수많은 사람들의 영향이 알게 모르게 남아 있다. 나와 가까운 사람일수록 그 영향력은 더욱 클 수밖에 없다. 결국 내 곁에 있는 사람들이 내 모습을, 내 인생을 만드는 것이다.
인간관계는 마치 피아노의 현과 같아서 좋은 사람, 함께 하면 편하고 잘 맞는 사람과 함께하면 공명이 일어나는 반면 신뢰할 수 없는 사람, 불편함과 불쾌감을 주는 사람을 보면 불협화음이 발생한다. 따라서 내 방 안에 있는 사람들, 즉 나와 관계를 맺고 있는 사람들을 찬찬히 살펴보면 이들과의 관계가 내 삶에 어떤 영향을 미치는지 알
